2020-06-07から1日間の記事一覧
6月1日(月)〜6月5日(金) 今週からアスリートになるためのトレーニングとCDR勉強を開始。 結果 トレーニングは(月)〜(木)5:30起床で朝ストレッチ(5分)マッスルブースターの朝トレ(10ふんん)をやることができた。 金曜は暇だから夜にしようと後回しした…
6月1日(月)〜6月5日(金) 今週からアスリートになるためのトレーニングとCDR勉強を開始。 結果 トレーニングは(月)〜(木)5:30起床で朝ストレッチ(5分)マッスルブースターの朝トレ(10ふんん)をやることができた。 金曜は暇だから夜にしようと後回しした…